Rakovina prostaty, žiaľ, patrí k ochoreniam diagnostikovaným u mužov čoraz častejšie.Väčšina mužov, ktorí už majú rakovinové bunky v prostatickej žľaze, o tom vôbec ani nevie.Konzumácia potravín s protirakovinovými účinkami a vyhýbanie sa potravinám, ktoré podporujú šírenie rakoviny, môže:• znížiť r...

Je to celá veda a nie každý má chemické vzdelanie, aby bol oboznámený s každou zložkou výživového doplnku. Napriek tomu sa aj laik dokáže celkom slušne zorientovať, pokiaľ však pozná 7 dôležitých bodov, ktoré by mal mať na pamäti pri výbere svojho vitamínu alebo iného doplnku. Je načase začať dbať n...

Čo je vitamín C a na čo slúži?Vitamín C, tiež známy ako kyselina askorbová, je vo vode rozpustná živina, ktorá sa nachádza v niektorých potravinách. V tele pôsobí ako antioxidant, teda pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Voľné radikály sú zlúčeniny, ktoré vznikajú, keď naše telo ...

Nie je celkom jednoduché variť, ak ste vegánom a ešte k tomu bezlepkovým, bez sóje a kukurice. Napriek tomu existujú chutné jedlá, ktoré sa dajú uvariť a ku ktorým sa budete radi vracať. Toto je jedno z nich.Guláš zo sladkých zemiakov a čiernej fazule250 g (1 plechovka) čiernej fazule300 g sladkých ...

Aký je rozdiel medzi tuhými minerálnymi doplnkami a tekutými minerálmi?Medzi tým, čo človek prehltne a čo sa absorbuje do organizmu môže byť velľký rozdiel. Závisí to od toho, či boli užité tuhé minerálne zložky alebo elementárne prvky v ich tekutej forme. Organizmus dokáže vstrebať len 5 až 10% tuh...

Kontroverzný fluorid - je naozaj bezpečný, tak ako to veda a rôzne asociácie a spoločnosti vyhlasujú? Od našich zubárov od malička počúvame, aké dôležité je čistenie zubov so zubnou pastou s obsahom fluoridu. Generácia dnešných štyridsiatnikov má skúsenosti zo školských čias, kedy prebiehala fluorid...

O liečivom účinku byliniek vieme všetci. Veľa sa o nich píše, rozpráva, bylinné produkty sú na každom rohu. Zamysleli ste však niekedy nad tým, aké záhadné, neobjavené a nepochopené vlastne tieto rastlinky sú? Skúsení pestovatelia rôznych plodín, ovocia, zeleniny a bylín nám potvrdzujú, že rastliny ...

Čoraz viac ľudí sa chce dnes pričiniť o záchranu planéty kvôli zhoršujúcim sa problémom spôsobeným globálnym otepľovaním. Mnoho z nich však predpokladá, že prechod na ekologický spôsob života je nákladný a časovo náročný. Čítajte ďalej a objavte hneď niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť okamžite a tak...